Smoothie gingerbread

 Τα smoothies φυσικά και δεν είναι ροφήματα μόνο για το καλοκαίρι!
Τα υλικά που μπορείς να προσθέσεις στο multi, ανάλογα την εποχή τα κάνει μια αγαπημένη επιλογή για πρωινό αλλά και τις υπόλοιπες ώρες της μέρας.
 Αυτή τη φορά δοκίμασα να του δώσω τη γεύση των αγαπημένων μου gingerbread cookies. 
Η προσθήκη στο ποτήρι τριμμένου καρυδιού το έκανε να θυμίζει και λίγο μελομακάρονο βέβαια αλλά, όπως κι αν έχει, είναι νοστιμότατο!
 Όπως στα περισσότερα smoothies που φτιάχνω, η βάση του είναι μια ώριμη μπανάνα.
Βάζεις στο multi τη μπανάνα με λίγο τριμμένο πάγο και τα χτυπάς για λίγο να δημιουργηθεί μια κρέμα. 
Προσθέτεις 1/2 κούπα γάλα με χαμηλά λιπαρά, 1/2 κούπα χυμό πορτοκαλιού, λίγη κανέλα, λίγο γαρύφαλλο 
και λίγο τζίντζερ σε σκόνη, ξύσμα πορτοκαλιού και 1 κουταλάκι μέλι. Τα χτυπάς λίγο ακόμα.
Σερβίρεις με λίγα μπαχαρικά ακόμα στο ποτήρι κι αν θέλεις και λίγο τριμμένο καρύδι.
 Έχεις όλες οι χειμωνιάτικες γεύσεις στο ποτήρι σου!



0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

 

Κάτι νόστιμο

Αναγνώστες